Pourquoi consommer du cru … même en automne / hiver ?
Durant cette période, on se sent jamais au top de sa forme entre froid, manque
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se posent des questions sur leur alimentation. Quoi manger pour perdre du poids ? Quel aliment fait grossir ou maigrir ? Comment équilibrer mon diabète ? Que dois-je manger si je fais du sport ? …
Submergés par les informations (réseaux sociaux, internet, télévision, entourages), il y a de quoi être perdu et cela se comprend ! Alors rien de tel que de trouver de réelles réponses auprès d’un(e) diététicien(ne).
Le diététicien est un professionnel de santé spécialiste de la nutrition. Il a pour rôle de vous aider à équilibrer votre alimentation afin de couvrir vos besoins et de vous conseiller en fonction de vos habitudes alimentaires, de votre profil et de votre pathologie si il en a une.
Vous pouvez consulter un(e) diététicien(ne) à n’importe quel moment de votre vie. Que vous ayez des questions ou des doutes relatifs à votre alimentation ou pour une pathologie particulière, le diététicien est là pour aider.
Motifs de consultation :
Tous les diététiciens sont formés à prendre en charge tout type de public et de problématiques. Cependant, certains diététiciens sont davantage spécialisés vers un domaine en particulier. Renseignez-vous auprès du diététicien avant de prendre rendez-vous afin de s’assurer qu’il puisse vous aider correctement.
Le prix d’une consultation varie en fonction du diététicien et de sa localisation. Les consultations peuvent aller de 20€ à 60€.
Les consultations durent entre 30 minutes à 1h30 en fonction de s’il s’agit d’un bilan ou d’un suivi. La durée de la prise en charge dépend de vos objectifs et de vos besoins.
Le mot « nutritionniste » peut être employé de nos jours par n’importe qui. Utilisé seul, il ne signifie finalement pas grand chose. On dit à la fois médecin-nutritionniste et diététicien-nutritionniste et pourtant la différence est présente.
Un médecin-nutritionniste a avant tout une formation médicale et se spécialise en nutrition (150h de formation). Un diététicien-nutritionniste a quant à lui une formation spécialisée en nutrition de 2 ans (environ 2000h de formation avec 20 semaines de stage). Le diététicien est un professionnel de santé dans le domaine du paramédical.
La deuxième différence est dans le remboursement des consultations. Aujourd’hui, seules les consultations avec un médecin-nutritionniste seront remboursés par votre sécurité sociale. Toutefois, renseignez-vous auprès de votre mutuelle concernant le remboursement des consultations avec un diététicien.
Ces deux praticiens sont capables de vous guider et de vous conseiller dans votre alimentation. Le médecin sera davantage spécialisé dans le diagnostique de maladies et aura une connaissance très précise sur le corps humain. Le diététicien lui élaborera plus facilement des plans alimentaires personnalisés, des régimes spécifiques et traitera des thèmes différents en lien avec la nutrition. Il a une connaissance précise sur les aliments.
A vous de choisir LA personne qui vous corresponde le mieux.
Durant cette période, on se sent jamais au top de sa forme entre froid, manque
Les fêtes sont souvent sources de stress, notamment lorsque l’on souhaite perdre du poids, équilibrer
Voici les fruits et légumes que vous pouvez retrouver durant le mois de Janvier. N’hésitez
En ce moment, on entend souvent et partout que la nouvelle année est le bon